Kuntoilu
Liikunta ja
terveellinen ruoka
auttavat pysymään terveenä.
Ne tekevät hyvää myös
aivoille ja mielelle. 
Kunto kohonee,kun liikut niin,
että tulee hiki!
Pelaa,
pyöräiletai
kävele portaat.
Lihakset ja
nivelet tekevät töitä myös silloin,
kun haravoit tai
imuroit.
Ulkoiluja
tanssi
tuovat lisäksi hyvän mielen.
Jokaisellelöytyy varmasti sopiva 
tapa liikkua!